心情随笔 总是胡思乱想，读懂精神内耗的本质，远离过度思考 2024年8月21日 喜欢 0 评论 0 我们的大脑时刻都会冒出各种乱七八糟的念头出来，那些昔日的往事，不堪回首的情感，以及对健康的忧虑，对死亡的恐惧， …
心情随笔 有些事不是看到希望才坚持，而是坚持才有希望 2024年7月3日 喜欢 0 评论 0 人生中，最容易的事是放弃，最难的则是坚持。坚持一天不难，坚持一周也容易，坚持一个月也有人行，但能把一件事坚持一 …