情绪与健康之间的密切关系

我们常听说，有人因为情绪低落而小病不断，头晕目眩，仿佛脑袋被一个罩子套住了。实际上，哪有什么鬼怪作祟呢？古人所说的“鬼”，其实是指人的情绪。情绪可以生成神情，情义化则为“鬼”。你知道有多少种疾病与情绪有关吗？超过两百种。在我的一生中，我从未想过会有这么多。在所有患者中，90%以上的疾病与情绪有关。

有人可能会说，我需要保养身体。但是，过度的保养反而可能导致问题。比如，常年用保温杯泡枸杞的人容易上火，天天早睡早起的人可能会精神恍惚。还有人吃海参、鲍鱼，结果身上长满了脂肪瘤，一个大包接着一个大包，以为自己在养生，最后却像根草一样脆弱。

关键在哪里呢？关键在于情绪。化解化的是什么？她化的是你心中对于金钱的焦虑，对于事情出错的恐惧，以及对于想要得到更多的贪欲。如果你不调整心态，而是去寻找一些养生偏方，那不是饮鸩止渴吗？不是越养越伤吗？

各位，你想死吗？不想死的话，就不要太在意任何一件事对你的影响，不要过度关注别人对你的看法。过度思考只会让你永远得不到正确的答案，除了消耗体力外没有任何用处。当别人做了一些事情让你生气时，并不是因为他做了什么事你才生气。而是因为你对这件事的看法让你陷入了消极的情绪中。你永远不可能改变别人，就像你永远不可能改变自己的内心一样。

但如果你明白了这个世界一切都是梦，我们在梦中相遇在一个巨大的考场里，不知道什么时候开始，也不知道什么时候结束。我们用整个人生进行了一场闭卷考试，而且难度非常高。但你再想一想，错了又能怎么样呢？不对就错了，何必追求那么高的分数呢？死了还能自己爬进坟墓里去吗？保持平常心就好。

佛说了我们这是娑婆世界，意思是充满了痛苦。别以为只有你一个人痛苦，告诉你有无数的人都在陪你一起承受痛苦，你怕什么呢？不管你有钱没钱，你说你不痛苦那是吹牛。你看看那些有钱人，他们可能一身病痛，虽然拥有亿万财富，但一个亿用来治疗伤口，另一个亿还得用来治病。

所以说别的都是废话，最重要的是让自己快乐起来。佛家不是说要修心吗？如果你修了一辈子的心却越来越烦恼，那肯定是修错了。人在高兴的时候身体会分泌一种物质（可能是荷尔蒙或其他什么），它能消灭身体里95%的癌细胞。所以心态好价值百万啊！挣钱和生活只是游戏，快乐才是真的，健康才是目的，活着就是胜利。在风雨中做个大人，在阳光下做个小朋友，生活每天都是限量版。

所以今天你到底开不开心？如果不开心就给自己两个大嘴巴子，马上就会开心起来！