减少消耗很简单
要斩断消耗的源头
那就是阻止多余的思维产生
这样一来多余的情绪和多余的行为也就不复存在了
在处理一些不必要的事情上要学会
装傻充愣 得过且过 自我安慰
有些时候要学会睁一只眼闭一只眼
很多时候那层窗户纸捅破了，意义也不大
还有可能会引发争执，消耗自己
那索性就装傻充愣装作不知道
又或者是有些时候吃亏上当了，但解决麻烦消耗很大
甚至是得不偿失的时候，就自我安慰，吃亏是福
包括有些自己看不惯的人事物
就要想想多一事不如少一事，就要学会得过且过
有时候太较真了，累的是自己
不要拿别人的错误来惩罚自己
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