余华老师说过，在低层次的家庭里，成员脑子里大部分装的都是这个。 这种家庭在沟通上存在双重障碍，常常因为一句话就 …

从心理学角度来看，松弛感代表着一个人的自洽。一个人越自洽，越能接受自身的好与不好，不会因外在评价标准而自我攻击 …

我们的大脑时刻都会冒出各种乱七八糟的念头出来，那些昔日的往事，不堪回首的情感，以及对健康的忧虑，对死亡的恐惧， …

最可怕是有一种人，这种人只要一出现整个家庭完了，所有家庭和睦和谐，包括家人的前程全完了，而且每个家里边儿，它都 …

一个人活得累的根本原因，不是能力不行，也不是长得不好，而是没处理好和自己的关系。 很多时候，让人痛苦的不是事情 …